Reiki – een moment van rust, ontspanning en aandacht voor jezelf

Heb jij last van:
Spanning
Stress
Burn-out klachten
Depressie
Andere psychische of mentale klachten
Lichamelijke klachten zoals: hoofdpijn, rugpijn, nekpijn etc.
Hoog gevoeligheid
Slaapproblemen
Onzekerheid
En kan jij maar moeilijk tot rust komen?


Maak dan nu een afspraak voor jouw Reiki Behandeling en ervaar weer meer ontspanning en evenwicht in jouw exclusieve leven.

Wanneer kan Reiki fijn zijn?

Reiki kan passend zijn wanneer je merkt dat je behoefte hebt aan:

  • meer rust en ontspanning
  • een moment voor jezelf
  • minder prikkels
  • uit je hoofd en meer in je lichaam komen
  • vertragen
  • aandacht voor jezelf
  • ondersteuning tijdens een persoonlijke of emotionele periode
  • een rustige aanvulling naast andere vormen van begeleiding

Ook als je niet precies kunt benoemen waarom je je onrustig of uit balans voelt, ben je welkom.
Soms is het al waardevol om even niets te hoeven oplossen.

Wat is Reiki?

De Nederlandse vertaling van het woord Reiki is 'kracht van de zon ofwel universele levensenergie'.

Reiki is niks anders dan het doorgeven van universele energie. De kracht waar alles uit bestaat. Reiki is een eeuwen oud zeer krachtige Japanse heelkunst. Een alternatieve geneeswijze die het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleert door middel van handoplegging. Door het doorgeven van energie uit het universum wordt dit vermogen gestimuleerd en kan heling of genezing optreden van binnen uit. 
Je kunt je vast nog wel herinneren de keer dat je als kind zijnde je knie stootte en je vader of moeder zijn hand op de pijnlijke plek hield. Of wanneer je hoofdpijn of buikpijn hebt je zelf je hand op die plek houdt. Onbewust geeft dat jou verlichting. Reiki werkt net zo. 
Het is een behandelwijze op een liefdevolle manier wat het proces van zelfheling kan versterken. Het wordt beschouwd als een vorm van ontspanning, persoonlijke aandacht en bewustwording. 

(Reiki wordt niet beschouwd als een bewezen medische behandeling. De behandelingen zijn aanvullend en vervangen geen medische of psychologische zorg.)

Hoe werkt reiki?

Reiki is een alternatieve behandelingsmethode  die werkt op alle niveaus:

  • Fysiek
  • Mentaal
  • Emotioneel
  • Energetisch
  • Spiritueel 

Reiki werkt door middel van handoplegging en de energie doet wat voor jou op dat moment het beste is. Wanneer je bijvoorbeeld last hebt van je rug d.m.v.. stress zal de reiki energie eerst naar de oorzaak gaan van deze pijn. Waardoor vanzelfsprekend de pijn in je rug ook minder zal worden.
Het is een spirituele energie die haar eigen weg gaat. Op het moment dat reiki wordt toegepast op wat voor manier dan ook, Doet reiki zijn werk en gaat naar de oorzaak van het probleem. Reiki zorgt voor ontspanning doordat het de blokkades opzoekt die de klachten veroorzaken in je lichaam. vervolgens wordt het zelfhelend vermogen van het lichaam gestimuleerd om de blokkades en klachten te helen. De reiki doet wat op dat moment het beste is.
Het is niet nodig om in reiki te geloven. Doordat we het willen snappen lopen we vast.

Reiki met klankschaal of Koshi

Wanneer dit bij jou en bij het moment past, kan ik tijdens een behandeling ook gebruikmaken van een klankschaal of Koshi.
De zachte klanken en trillingen kunnen helpen om nog meer aandacht naar het hier en nu te brengen en de ontspannen sfeer van de behandeling te ondersteunen.
Dit gebeurt altijd in overleg.

Alles is energie en alles heeft energie nodig

Wat kun je tijdens Reiki voelen?

De reiki energie die door en in je lichaam stroomt kun je ervaren als als een diepe ontspanning. Ook kun je de energie stroom voelen als  golfjes, prikkelingen, tintelingen, warmte of koude in en door je lichaam. 
Iedereen ervaart Reiki anders.
Sommige mensen ervaren bijvoorbeeld:

  • warmte
  • kou
  • tintelingen
  • een zwaar of juist licht gevoel
  • diepe ontspanning
  • slaperigheid
  • emoties die even naar boven komen
  • een gevoel van rust of ruimte

Andere mensen voelen nauwelijks lichamelijke sensaties en vinden vooral het rustmoment prettig.
Soms voel je niks. Dit zegt niks over de werking van de energie. Als jij jezelf hebt aangeleerd om vooral iets niet te willen voelen, kan hier een blokkade op zitten. Het kan het even duren voordat je de reiki energie gaat herkennen.
Je mag er op vertrouwen dat de reiki zijn werk doet.
Soms heeft iets langer nodig om te helen en ineens merk je op dat er iets veranderd in je dagelijkse manier van leven.
De een heeft voldoende aan 1 behandeling en een ander heeft behoefte aan meer omdat je voelt dat er  meer te helen is.
Iedereen is anders en ieder mens is uniek.
Dat maakt jou ook zo mooi om jouw exclusieve zelf te zijn.

Er bestaat hierin geen goede of verkeerde ervaring.Jouw ervaring is jouw ervaring.

Wat zijn de voordelen van reiki?

Reiki heeft veel voordelen.
Door de Reiki:

  • Ervaar je een diepe ontspanning 
  • Krijg je een betere nachtrust 
  • Ga je (weer) positiever in het leven staan 
  • Kun je even stoppen met denken
  • Kom je uit je hoofd en kom je weer terug in je lijf, 
  • Kan jij weer je kracht komen te staan
  • Kom jij uit eindelijk weer terug bij jou ware essentie
  • Versneld het zelfhelend vermogen van het lichaam
  • Krijgt je immuunsysteem een boost
  • Doorbreek je oude patronen
  • Krijg je meer focus en energie
  • Verminderd pijn.

Kan ik tijdens de behandeling in slaap vallen?-

Zeker. Veel mensen worden tijdens een Reikibehandeling zo ontspannen dat ze bijna wegdommelen of daadwerkelijk even in slaap vallen.
Dat is helemaal niet erg. Juist het feit dat je lichaam en hoofd voldoende tot rust komen om los te laten, kan een prettig onderdeel van de behandeling zijn.

Even niets hoeven
We zijn gewend om voortdurend door te gaan.
Werk, gezin, afspraken, verantwoordelijkheden, sociale media en alles wat nog “moet”.
Daardoor raken we soms het contact met onszelf een beetje kwijt.
Een Reiki-sessie kan juist een moment zijn waarop je bewust stopt.
Een moment waarop je niet hoeft te praten, analyseren of oplossen.
Alleen voelen.
Ademen.
En zijn..

Reiki bij stress en spanning

Wanneer je langdurig veel stress of spanning ervaart, kan het soms lastig zijn om zelf de omschakeling naar rust te maken.
Reiki kan dan worden gebruikt als een ontspanningsmoment naast reguliere zorg of andere begeleiding.
Reiki kan ondersteuning geven bij depressie, burn-out, angststoornissen of andere medische of psychische aandoeningen.
Heb je ernstige, aanhoudende of toenemende klachten, dan is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts of behandelaar.
Reiki kan daar eventueel aanvullend naast worden gebruikt wanneer jij dat prettig vindt, maar vervangt geen medische of psychische zorg

Hoe voel je je na een Reiki-behandeling?

Ook dit verschilt van persoon tot persoon.

  • ontspannen
  • rustig
  • loom of moe
  • helder
  • emotioneel
  • energiek

Soms merk je direct iets en soms merk je pas later dat je bijvoorbeeld rustiger bent geworden of bewuster aandacht hebt voor jezelf.
Er is geen resultaat dat je per se zou moeten voelen.

Reiki bij InBalans by Patries

In mijn praktijk draait het niet om een standaardbehandeling.
Ik kijk naar jou.
Hoe zit je erbij?
Wat speelt er op dit moment?
Waar heb je behoefte aan?
Met mijn achtergrond in de zorg en als holistisch therapeut vind ik het belangrijk dat jij je gezien, veilig, en op je gemak voelt.
Je hoeft bij mij niet eerst volledig uit te kunnen leggen wat er aan de hand is.
Soms weet je alleen:

“Ik ben moe.”
“Mijn hoofd staat nooit stil.”
“Ik voel dat ik rust nodig heb.”
“Ik wil gewoon even tijd voor mezelf.”

Dat is genoeg.

Gun jezelf een moment van rust

Je hoeft niet te wachten tot je lichaam of hoofd aangeeft dat het echt niet meer gaat.
Je mag ook eerder voor jezelf kiezen.
Even vertragen.
Even uit de dagelijkse drukte.
Even aandacht voor jou.
Kom weer tot rust en kom weer in balans.